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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《保健》偶爾測得一次血壓異常 不算高血壓
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高血壓通常沒什麼症狀，即使血壓異常高，病人未必會感到不舒服，因此常常被人們所忽略，是不可輕忽的隱形殺手，根據三總心臟內科的資料顯示，有少數高血壓的患者可能會有頭痛、頭暈、頭重、耳鳴、心悸、兩肩酸痛，嚴重者甚至惡心、嘔吐、抽搐、跛行、昏迷等症狀。
高血壓指的是動脈血壓持續升高，所以在懷疑高血壓時，需另行監測二次以上，不同時間內測得血壓都有升高的情形，才能夠診斷為高血壓，若只有單獨一次量得血壓過高並不表示就是高血壓，除非血壓值非常高。
一般來說，高血壓指的是收縮壓高於140mmHG或舒張壓高於90mmHg，但是對於有基礎疾病患者:如心臟病、糖尿病等，血壓控制必須要更嚴謹目前標準為130/80mmHg。
有關於高血壓的控制分成非藥物治療及藥物治療兩方面，許多人可以藉由生活習慣的改變，如控制體重、限制鈉鹽、菸酒、咖啡因等方式，讓生活作息正常，或是避免緊張，都有助於將血壓控制在正常範圍內。
體重控制，減肥及控制體重不但可降低血壓，同時也可以減少罹患糖尿病、高血脂、心臟病、腦中風等疾病之危險性，不過減肥應找合格的醫師及營養師，按正規方法進行。
減少食鹽之攝取的攝取量，有能夠幫助血壓下降，所以建議高血壓患者的飲食應清淡，盡量避免食用醃漬食物。
吸菸及飲酒也容易造成血壓上升，建議平日大量飲酒民眾，應採漸進式的減少飲酒量，建議每天的酒精量不可超過30毫升，但是不要驟然完全停掉不喝酒，否則反將造成血壓短暫升高。
而適度持之以恆的體能活動對高血壓的預防及治療很有幫助，高血壓患者應與醫師討論運動方式，並注意強度、頻率、時間長短及熱身、冷卻的需求，而壓力也會使血壓立即升高，因此適時的運用放鬆技巧，可有效促使血壓下降。
改變生活型態不能有效控制血壓，經醫師建議藥物治療時，應確實按醫囑服藥目不可以任意停藥。
婦人子宮外孕 胚胎竟著床剖腹產疤痕處
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（中央社記者管瑞平苗栗縣11日電）苗栗一名婦人曾剖腹產3胎，近來發現又懷孕，醫師替他產檢時赫然發現，胚胎著床在先前剖腹產的疤痕位置，是罕見子宮外孕，經微創手術順利摘除外孕組織，避免子宮破裂危機。
苗栗大千綜合醫院醫療副院長暨婦產科醫師林敬旺今天指出，子宮外孕是指胚胎在子宮腔以外的地方著床、發育，最常發生在「輸卵管」約佔97%，其他3%則在子宮角、卵巢、腹腔、子宮頸等其他部位；而剖腹產疤痕處子宮外孕則相當罕見，許多婦產科醫師可能都沒遇過，他從醫近30年來，也僅接觸過零星案例。
林敬旺指出，這名25歲吳姓婦人曾有3次剖腹產經驗，因生理期遲未報到，懷疑又有了，到醫院以超音波檢查時，赫然發現以前剖腹手術切開子宮肌肉層部位的疤痕處，有一個發育約6週的胚胎，且已有心跳，若不儘早處理，隨著胚胎成長，可能撐破原先疤痕，導致子宮破裂大出血，屆時通常需要摘除子宮來止血，嚴重時甚至可能因失血過多導致死亡。
醫師先以藥物試圖讓胚胎萎縮，但效果不如預期，吳姓婦人決定接受腹腔鏡微創手術，成功摘除子宮外孕組織，並保住子宮與生育能力，因微創手術傷口小、復原較快，術後2天即可出院，一週後回診追蹤，原先的剖腹產疤痕也幾乎癒合。
林敬旺提醒，曾經有剖腹產史的孕婦一定要注意，請醫師確認胚胎是否在子宮內正常位置著床，若有疑問最好盡早轉診到有經驗的醫院確診及處置。（編輯：卞金峰）1080411
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