【人氣產品】台灣品質．世界同布~前短後長吸濕排汗上衣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
舉報日本人台獨？綠委：中國不如鎖國
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記者張之謙／台北報導
為打壓「台獨」勢力，中國網友近年來頻頻針對台灣藝人進行言論審查，一旦出現疑似將台灣視為國家的言論，便立刻舉報並揚言封殺。不料現在竟連日本男星山下智久也遭殃，對此，民進黨立委林俊憲表示，「說真的，這麼玻璃心，不如鎖國好了。」
山下智久日前在綜藝節目透露，自己最近認識不少外國朋友，隨後被來賓問到這些朋友來自哪些國家時，他也笑著回應「美國、中國、泰國、韓國、台灣、馬來西亞、波蘭，大概7個國家」。節目組也直接在字幕中，把台灣標示成一個國家。
該段影片曝光後，立刻引起中國網友的不滿，紛紛質疑山下智久散播台獨言論，甚至揚言要進行封殺，「不認同你就別來中國賺錢好嗎」、「封殺吧，娛樂圈從不缺人」、「說台灣是一個國家，這種人別來了」、「台獨滾出中國」、「居然是山P，失望」。
▲林俊憲建議中國乾脆鎖國。（圖／資料照）
對此，林俊憲表示，中國不只審查台灣人言論，還審查到日本人身上了。說真的，這麼玻璃心，不如鎖國好了，關在自己的一言堂，免得整天上網追劇看綜藝都會被台灣刺激到。
林俊憲說，真心建議中國人，做事要做好做滿，所以中國人應該去學第二外語、第三外語、第四外語，學遍各種語言，審查全球的娛樂節目，這樣才符合「普天之下，莫非王土；率土之濱，莫非王臣」的大中國主義。
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忌吃1樣早衰失智？法國新研究：這原因讓失智暴增67％
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【早安健康／張承宇報導】除了宗教信仰之外，也有不少人會為了身體健康茹素，但若是因此完全拒絕吃肉，除了較不容易補充蛋白質，可能會導致肌力衰退以外，來自法國國家健康與醫學研究院的最新研究更指出，不吃肉還可能會讓失智風險大增最高達67％，得不償失！
不吃肉失智風險增67％，問題可能出在缺乏維生素B12
2019年3月登載在《阿茲海默症期刊（Journal of Alzheimer's Disease）》中，由法國國家健康與醫學研究院等多處機構所進行的研究指出，肉類攝取不足可能提高失智症風險。
該研究針對6千多名65歲以上男女進行飲食習慣相關的問卷調查，持續平均約9.8年的追蹤，同時為了提高準確度，研究已將開始追蹤起算4年內罹患失智症的案例除去，結果發現有662例罹患失智症，其中466例為阿茲海默症。
實驗小組分析了飲食類型與失智症發病風險之間的關係，但並未發現魚貝類、蔬果的攝取量與失智症之間有顯著關聯，但每周攝取肉類（牛肉、豬肉、羊肉、雞肉等）1次以下的族群，比起每周攝取4次以上的族群，失智症風險提高了58％之多，如果僅限於阿茲海默症，風險更是提高了67％。
研究小組推測，肉類攝取不足可能導致失智風險的原因，可能和維生素B12攝取不足有關。
失智竟和維生素B12不足有關！下一頁告訴您吃什麼食材能幫助補充，雞蛋、牛奶都上榜囉！
日本厚生勞働省統合醫療情報網也指出，過去研究中認為，阿茲海默症可能和維生素B12缺乏症有關，當體內缺乏維生素B12，會造成血中「高半胱胺酸（Homocysteine）」堆積，這會使代謝神經傳導物質所必要的物減少，就可能會提高阿茲海默症風險。另外，也有研究指出維生素B12過低可能會讓認知功能降低。
雞蛋、魚類、肉類、牛奶都能幫助補充維生素B12
衛福部建議，健康成人每日所需維生素B12約2.4微克，而由於目前未有證據指出維生素B12過量會危害健康，故暫時不設攝取上限。
日本厚生勞働省統合醫療情報網指出，貝類、牛肝等是特別優秀的維生素B12來源，另外雞蛋、雞肉、魚類、肉類、牛奶等乳製品也有能幫助補充維生素B12。
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