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下面附上一則新聞讓大家了解時事
長城崩壞、死海沒水 世界十大美景消失中
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地球資源被過度開發，導致氣候變遷，讓許多地球美景，開始有消失的危機。像是威尼斯、馬爾地夫等地都有可能被淹沒，而大陸的萬里長城，則因為人為蓄意破壞，部分牆面已成斷垣殘壁。
兩萬多公里的長城，是許多遊客到中國大陸必訪的景點，但它現在很有可能會消失在地表
長城古蹟保存人員：「剩不到10%的牆還是保存完整的，還有20%的牆還在，但已嚴重被破壞，30%的牆已全數消失。」
對日抗戰時，長城也有受損，而到了現代，人為的破壞依舊不少，刻字亂丟垃圾，還有，蓄意破壞古蹟造成的毀損，非常難以挽回，而在南亞同樣也有熱門景點，正在凋零中。
馬爾地夫的是許多人的蜜月首選地，這個珊瑚礁島國，因為低海拔跟海平面上升，非常有可能被滅頂，當地居民，生活也出現問題。
馬爾地夫漁民：「甚至我們能補到魚貨量，都比之前少，因為珊瑚礁被破壞，這影響到魚餌的影響力。」
另一個同樣也快被水淹沒的是義大利威尼斯，遊客把水都擠滿滿的畫面，未來有可能不會再出現。
當地居民：「這個階梯設計的時候，當然不是設計要放在水中，但現在它一直都泡在水裡，甚至在沒有漲潮時也是如此。」
而南美的亞馬遜雨林，則是早有一半消失在地球上。
旁白：「在巴西森林砍伐之前有下降，但近年又重出江湖，2016年跳升到29%比之前高，被砍伐的地區面積跟黃石公園一樣大。」
世界五大洲，幾乎都有危機景點，中東的死海，因為鹽水密度高，人體可以輕鬆漂在水面，湖旁邊還有死海泥巴，可以拿來護膚，觀光資源豐富，但死海的湖水，快被拿光了
當地導遊：「死海的水源也就是約旦河，沒有提供死海足夠的水源，越來越多水被人們取走，越來越少存留在水系統中。」
死海水位每年下降1.2公尺，水位下降還會導致地表出現天坑，地層崩塌，美景消失，人類不只沒眼福，生命安全，也收到威脅。
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胸痛攸關生死！日醫博士：護心清瘀血，防心肌梗塞這樣做
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【早安健康／川嶋朗（醫學博士）】
心臟病緩解：低溫浴清瘀血，降低心肌梗塞
在日本，因心臟病而死亡的人，一年超過十七萬人。心臟病的代表症狀有「心肌梗塞」和「狹心症」。
這些症狀是因為冠狀動脈硬化使血管變窄，因此，血液無法運送到使心臟跳動的肌肉和心肌。
如此一來，心肌就會呈現缺氧狀態，若一直持續下去，心臟會負荷不了而產生胸痛，「狹心症」因此發作。
造成「狹心症」的原因，有奔跑上樓梯或斜坡、吃太快、做會加速脈搏跳動的運動以及吸菸等等。發作時，通常讓患者休息一到兩分鐘就可以緩和。
當冠狀動脈持續硬化使血管變細，就會出現血栓，可能會完全堵塞冠狀動脈。這時氧氣會無法運送到心肌，當這種狀態持續三十分鐘以上時，心肌組織就會壞死，產生「心肌梗塞」。
「心肌梗塞」時，胸部會突然感到劇痛，除了覺得不安和恐懼外，還會伴隨著手腳冰冷、想吐、感覺不到脈搏等休克狀態。
嚴重一點可能會喪命，而心肌壞死的部分也無法再復原。
總之，在初期階段最重要的就是適當的治療。如果嚴重胸痛持續十五分鐘以上，就要懷疑可能是「心肌梗塞」，須儘速就醫。
在治療上，為了使血液再度流動，會注射溶解血栓的藥劑，或是使用心導管撐開冠狀動脈，以將心肌的傷害減到最低。
心肌梗塞是攸關性命的重大疾病！預防心血管疾病，下一頁教您改變身體寒冷的狀態，就能使血液流動更順暢
「心肌梗塞」是攸關性命的重大疾病，若能在初期就接受正確的治療，便不會留下嚴重的後遺症而能治癒。
冠狀動脈硬化會造成「心肌梗塞」，因此需要預防動脈的硬化。此外，像是高血壓、高血脂、肥胖、吸菸、過度飲食等也都是危險因子，絕對要盡可能消除掉這些因素。
在飲食生活上，請多吃沙丁魚或鯖魚等魚類。這些魚類含有的EPA成分，可以減低血液中的膽固醇或是三酸甘油酯，讓血液清澈、不會產生血栓，且在血小板的凝集抑制和低血壓上也有幫助。
最近，有些醫療機關開始將EPA作為藥劑。如果是無法從食物中攝取到EPA的人，服藥也不失為一種方法。
改變身體寒冷的狀態，使血液流動順暢，也是一種改善方式。例如，多穿幾件內衣或襪子，或泡個熱水澡，讓身體溫暖起來。
然而，有心臟病的人若是浸泡於四十二度以上的熱水中可能會猝死，因此要多加注意。為了不要給心臟太大負擔，最好是使用三十八到四十度的熱水，且僅浸泡到心窩的位置。此外，使用熱水袋也是個好方法。不妨在埋首伏案或看電視時，把熱水袋放在大腿上吧。
在中醫的世界裡，「狹心症」或「心肌梗塞」和腦中風一樣，是由血液流動停滯的「瘀血」造成的。要改善「瘀血」，中醫會開立被稱為驅瘀血劑的藥方。代表性的藥方有桂枝茯苓丸，適用於較有體力的人。但無論如何，在服用中藥前，都請先讓專門的中醫師評估後再開藥方。
你是心臟病的潛在高危險群嗎？下一頁的自我檢測務必要做！
「心臟病」潛在高危險族群檢測
為了理解自己是不是心臟病的潛在高危險群，請確認以下項目是否符合自身情況。
- 比起魚更喜歡吃肉
- 在甜食中特別喜歡西式甜食
- 喜歡重鹹口味
- 不大吃蔬菜或海藻、大豆食品
- 很喜歡吃東西，總是吃很多
- 經常喝酒
- 超過標準體重百分之十以上
- 有抽菸習慣
- 一星期運動不到一次
- 經常坐辦公室或是用車輛代步，很少走路
- 工作是生活的重心
- 行程很滿，幾乎沒有休息超過三十分鐘以上
- 很喜歡同時做兩件以上的事
- 睡眠時間一天在六小時以下
- 週末兩天幾乎沒有好好休息
- 在旅行時也常有工作上的聯絡
【判斷】
◎符合五項以下得心臟病的風險較低。需注意符合的項目。
◎符合六到十項可能有心臟病。需注意改善生活習慣、適度運動。
◎符合十一項以上很可能有心肌梗塞。請找醫師診斷。
本文摘自《去寒排濕，很快開始瘦》／川嶋朗（醫學博士、有明醫療大學保健醫療學部針灸學科教授、東洋醫學研究所附屬診所自然醫療部門負責人）／健康你好
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