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下面附上一則新聞讓大家了解時事
B群吃多可以抗癌抗氧化？醫師：男性吃多肺癌增40%
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dragomirescu/ Shuttterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
一項新研究表明，服用維生素B12和B6補充劑 ，與肺癌風險增加2到4倍有關。不過俄亥俄州立大學的研究人員發現風險僅在男性中增加，而且吸煙者中，B群造成肺癌的甚可能性更高。
據外媒《theconversation》報導，英國有46％的成年人使用這些維生素作為常規營養補ˋ充的一部分，我們應該擔心嗎？
《延伸閱讀：覺得疲累就吃B群？哪些人最需要吃B群？藥師幫你破解B群迷思》
跨度長達10年的研究
研究人員向77,000多人詢問了他們在過去十年中服用這些B群維生素的劑量和正常飲食的頻率。多年來，補充劑的配方也可能發生了變化。
研究結果
研究結束後後，研究人員檢查了參與者是否患有肺癌。在控制了許多已知會影響癌症風險的因素後，研究人員報告說，使用維生素B12（作為單獨的維生素）使用的肺癌風險增加30％，服用維生素B6加B12的混合維生素藥丸風險增加40％ 。
不過其他種維生素或女性吃了B群維生素卻未見這種癌症風險。對於從B群補充劑中服用高劑量十年的男性，肺癌的風險卻幾乎提高許多，而吸煙的男性則更高。
《延伸閱讀：24歲女不吸菸、無家族史卻罹肺癌 長達9年興趣害了她》
但是要吃到很大量才有這種危險
據稱，本研究中增加肺癌風險的劑量大於每天維生素B6的20毫克（毫克），以及每天大於55微克（微克）的維生素B12作為B群補充劑。與平均多種維生素片劑（根據英國成年男性的建議每日攝入量，B6約為1.4mg，B12為1.5μg）相比，這些劑量是大劑量的。
可能只是有關而非因果
同樣值得注意的是，諸如此類的觀察性研究不能提供因果關係的證據。可能存在影響癌症風險的有許多可能，有可能身體不好的人或常熬夜的人，本身就常吃B群。所以恰好是熬夜引起癌症，而非B群補充劑造成的。雖然研究人員盡最大努力解釋影響癌症風險的已知因素（如年齡和肺病史），但可能還有其他尚待發現的因素。
但是，如果大量服用B6和B12的個體補充劑確實可以促進癌症，那麼這並不是第一次看到大劑量的維生素會造成傷害。以食物形式食用時可能預防癌症的營養素，作為純化補充劑可能會造成傷害。例如，β-胡蘿蔔素是維生素A的前體形式，存在於水果和蔬菜中。多吃含有β-胡蘿蔔素的水果和蔬菜有助於預防癌症，但服用高劑量的補充劑可能會增加吸煙者肺癌的發病率。
世界癌症研究基金會建議，為了預防癌症，我們應該通過飲食來滿足營養需求，而不是依賴於補充藥錠。從各種均衡的飲食中攝取足夠的B6很容易。良好的來源包括雞肉，魚，肝，豬肉，雞蛋，牛奶，大豆，全麥，花生和核桃。從食物中攝入大量的B6會降低患癌症的風險。
「蹭」跨國企業當政績 他籲總統候選人想想這些事
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[新頭殼newtalk] 總統蔡英文10日出席美國商會謝年飯，對於包括Google、Amazon、Microsoft、Micron及Facebook等美國科技巨擘在台灣提供許多工作機會，蔡英文表示「因為他們看到台灣人才的潛力和素質」。對此，科技公司執行長林宜敬今天(12日)在臉書比較歐盟競爭委員會專員Vestiges女士、宣布要競選美國總統的麻賽諸塞州的參議員Elizabeth Warren和台灣準備競選連任的總統蔡英文三人對於「科技巨獸」的態度，希望選民多關心一下自己的未來，在重大的議題上進行理性的思辯。
林宜敬這篇臉書以「科技巨獸與總統選舉」為題，區分為12個部份論述，總字數超過2200字。從政治人物對「科技巨獸」的態度開始，論述這些跨國企業靠「市佔率」霸佔「資源」，其實壓低、分攤研發成本，再以「高薪」的形象到台灣來搶人才，翻開過去蕃薯藤、奇摩、資訊人、無名小站、網路同學會等網路公司後來的命運，論證「台灣本土的軟體公司更加難以生存」。
林宜敬認為：「世界各國總是一邊想辦法打壓外來的大型國際企業，然後一邊扶植自己本國的大型國際企業」，並列舉台灣最強的電子產業說「早期多少也是靠著政府的保護與扶植而興起的」。林宜敬質疑Google、Facebook等大型跨國企業來台徵才，「政府究竟出了多少力氣？」最後一段寫道：「我們不必因為美國跟歐盟的總統候選人反對這些科技巨獸，就要求我們台灣的總統候選人就去反對這些科技巨獸」但是希望「民進黨跟國民黨的蔡、賴、王、朱、吳等諸位候選人，應該對這些重大的經濟議題與國家願景多加著墨」，還意有所指說：「有智慧的總統候選人跟有智慧的選民們，應該在這些重大的議題上進行理性的辯論，而不是在那邊跟著韓國瑜亂喊亂吹牛，說是又賣了多少台灣的農產品給中國，或是又賣了多少工程師給美國等等」。
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